Was sagt das Bild einer Aufstellung aus?
In einer Aufstellung betrachten wir deine Wahrnehmung von Beziehungen und einer Situation. Sie kann einen Anlass zum Nachdenken und zum Gespräch geben.
Eine Aufstellung beweist keine Ereignisse in einer Familie, liest keine Gedanken und sagt nichts über die Zukunft voraus. Auch die Gefühle von Stellvertretenden sind keine gesicherten Informationen über die Menschen, deren Rollen sie übernehmen.
Du kannst einer Deutung widersprechen oder nichts Hilfreiches im Geschehen finden. Das bedeutet nicht, dass du etwas falsch machst.
Was sagt die Forschung?
Eine systematische Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2021 hat Studien zu Familienaufstellungen ausgewertet. In 9 von 12 Studien zeigten sich positive Veränderungen. Die Autorinnen und Autoren bewerten Umfang und Gesamtqualität der Evidenz jedoch als gering. In einigen Studien berichtete ein kleiner Teil der Teilnehmenden (5 bis 8 %) von leichten bis mittleren negativen Folgen. Daraus lässt sich kein Ergebnis für eine einzelne Person versprechen.
Familienaufstellungen sind nicht automatisch mit systemischer Psychotherapie gleichzusetzen. Meine Begleitung ist weder Psychotherapie noch medizinische Behandlung.
Quellen: Konkolÿ Thege u. a., Family Process 2021 · Stellungnahme der DGSF zu Hellinger
Kann eine Familienaufstellung belasten?
Ja. Über persönliche Beziehungen zu sprechen und an einer Aufstellung teilzunehmen kann emotional berühren und schwerfallen. Es lässt sich nicht garantieren, dass sich jemand danach erleichtert fühlt.
Du kannst eine Rolle ablehnen, um eine Pause bitten oder deine Teilnahme beenden. In einer akuten psychischen Krise ist medizinische oder psychotherapeutische Hilfe nötig. Eine Aufstellung ersetzt diese Hilfe nicht.
Warum wird Hellingers Ansatz kritisiert?
Die DGSF kritisiert unter anderem starre Vorstellungen von familiären Ordnungen, die Autorität der Leitung und Deutungen, die wenig Raum für Widerspruch lassen.
In meiner Arbeit darfst du jede Deutung ablehnen. Ich stelle das entstehende Bild nicht als Wahrheit über dich oder deine Familie dar.
Was du vorher fragen kannst
Du kannst nach Ausbildung und Erfahrung der Leitung, dem Ablauf, der Beteiligung anderer Menschen und den Möglichkeiten fragen, die Arbeit zu beenden. Für eine Gruppe lohnt es sich, auch den Umgang mit persönlichen Geschichten zu besprechen.
Wenn du Zweifel hast, schreib mir davon. Du musst dich nicht erst davon überzeugen, dass die Methode für dich passt.
Schreib mir
Du musst nicht gleich deine ganze Geschichte erzählen. Ein paar Worte reichen für den Anfang.