Was geschieht in einer Familienaufstellung?
Zunächst sprechen wir über dein Anliegen. Vielleicht geht es um Spannungen in der Familie, eine wiederkehrende Situation in einer Beziehung oder eine schwierige Entscheidung. Du musst die Zusammenhänge noch nicht kennen.
Dann stellen wir die Situation mit Figuren oder Stellvertretenden dar. Wir betrachten die Anordnung und besprechen, was dir auffällt: Wo möchtest du mehr Abstand? Wem möchtest du näher sein? Was ist gerade wichtig?
Das entstandene Bild drückt deine Wahrnehmung aus. Es stellt keine Tatsachen über andere Menschen fest und erklärt nicht, was sie fühlen. Du darfst zustimmen, zweifeln oder sagen, dass etwas für dich nicht passt.
Familienaufstellung mit Figuren in der Einzelsitzung
In einer Einzelsitzung arbeiten wir zu zweit. Wir können LEGO-Figuren, Holzfiguren, Steine oder andere Gegenstände verwenden. Ein besonderes Set ist nicht nötig.
Die Gegenstände stehen für Menschen oder andere Aspekte deines Anliegens. Entscheidend sind die Bedeutung, die du ihnen gibst, und ihre Anordnung. Diese Form ist vor Ort und online möglich.
Familienaufstellung in der Gruppe
In einer Gruppe übernehmen andere Teilnehmende stellvertretend Rollen für Menschen oder Aspekte der dargestellten Situation. Figuren werden dafür nicht gebraucht.
Was jemand in einer Rolle wahrnimmt, können wir besprechen. Es ist ein persönliches Erleben während der Aufstellung und kein gesichertes Wissen über den dargestellten Menschen.
Gruppenaufstellungen sind vor Ort und online möglich. Du kannst mit einem eigenen Anliegen kommen oder als Stellvertretung teilnehmen.
Was kostet eine Familienaufstellung?
| Vollständige Aufstellung mit eigenem Anliegen | 1 Std. 45 Min. | 240 € |
| Teilnahme als Stellvertretung in der Gruppe | 20 € |
Eine Aufstellung mit eigenem Anliegen kostet einzeln und in der Gruppe gleich viel, vor Ort und online. Als Stellvertretung wirkst du an der Aufstellung eines anderen Menschen mit. Eine eigene Aufstellung ist in diesem Teilnahmebeitrag nicht enthalten.
Fragen vor der Begegnung
Müssen meine Angehörigen dabei sein?
Nein. In der Einzelarbeit verwenden wir Gegenstände. In der Gruppe können andere Teilnehmende Rollen übernehmen. Die Menschen, um die es geht, müssen nicht anwesend sein.
Muss ich mein Anliegen vorher formulieren?
Du kannst mit einer Frage kommen oder eine Situation in deinen eigenen Worten beschreiben. Wenn du noch nicht weißt, wo du anfangen sollst, kannst du auch das sagen.
Was passiert nach einer Aufstellung?
Das Erleben ist unterschiedlich. Manches kann klarer werden, anderes Fragen oder starke Gefühle hinterlassen. Ein bestimmtes Ergebnis oder einen Zeitraum für Veränderungen verspreche ich nicht.
Kann eine Familienaufstellung schaden?
Ja, die Arbeit kann belastende Gefühle auslösen. Aufhören zu können ist wichtig, schließt Risiken aber nicht aus. Ich biete Aufstellungen nicht als Behandlung an. In einer akuten psychischen Krise ist medizinische oder psychotherapeutische Hilfe nötig.
