Что происходит на расстановке
Сначала мы говорим о твоём запросе. Это может быть напряжение в семье, повторяющаяся ситуация в отношениях или решение, которое трудно принять. Не обязательно заранее знать, с чем всё связано.
Затем представляем ситуацию в пространстве. Для этого используются фигурки или заместители. Мы смотрим на их расположение и обсуждаем то, что ты замечаешь: где хочется увеличить расстояние, к кому приблизиться, что кажется важным.
Получившаяся картина отражает твоё восприятие. Она не устанавливает факты о других людях и не объясняет за них, что они чувствуют. Можно соглашаться, сомневаться или сказать, что увиденное тебе не подходит.
Индивидуальная расстановка с фигурками
На индивидуальной встрече мы работаем вдвоём. Фигурками могут быть человечки LEGO, деревянные фигурки, камушки или другие предметы. Специальный набор не нужен.
Предметы обозначают людей или то, что относится к твоему вопросу. Важны значения, которые ты им придаёшь, и их расположение. Такой формат доступен очно и онлайн.
Расстановка в группе
В группе участвуют заместители. Они берут на себя роли людей или других элементов рассматриваемой ситуации. Фигурки в этом формате не нужны.
То, что заместитель замечает в своей роли, можно обсудить. Это его переживание во время встречи, а не достоверное знание о человеке, которого он представляет.
Групповые расстановки проходят очно и онлайн. Можно прийти со своим запросом или участвовать заместителем.
Сколько стоит участие
| Полная расстановка со своим запросом | 1 ч 45 мин | 240 € |
| Участие заместителем в группе | 20 € |
Расстановка со своим запросом стоит одинаково индивидуально и в группе, очно и онлайн. Заместитель участвует в расстановке другого человека; собственная расстановка в эту стоимость не входит.
Перед встречей
Нужно ли приводить родственников?
Нет. В индивидуальной работе используются предметы, а в группе роли могут брать на себя заместители. Присутствие людей, о которых идёт речь, не требуется.
Нужно ли заранее готовить запрос?
Можно прийти с вопросом или описать ситуацию своими словами. Если пока трудно понять, с чего начать, так и скажи.
Что происходит после расстановки?
Впечатления бывают разными. Что-то может стать понятнее, что-то оставить вопросы или сильные чувства. Определённого результата и срока изменений я не обещаю.
Может ли расстановка навредить?
Да, такая работа может вызвать тяжёлые переживания. Возможность остановиться важна, но она не исключает риска. Я не работаю с расстановкой как с лечением. В остром психическом кризисе нужна медицинская или психотерапевтическая помощь.
